طراحی وب سایت

... آکادمی اطفال آمریکا تاکید کرد، کودکان باید به نوشیدن آب عادت کنند چرا که استفاده از نوشابه های ورزشی و انرژی زا به دلیل بالا بودن محتوای کافئین و دیگر مواد مضر، نتایج منفی را با خود به همراه خواهد داشت ... دکتر مارسی بت اشنایدر از اعضای آکادمی اطفال آمریکا در حوزه تغذیه در این باره اظهار داشت: درحال حاضر نکات مبهم و گیج کننده ای درباره محتویات نوشابه های ورزشی و انرژی زا وجود دارد و نوجوانان اکثرا درباره تفاوت های این محصولات ناآگاه هستند ... برخی از کودکان و نوجوانان انواعی از نوشیدنی های انرژی زا را مصرف می کنند که حاوی مقادیر بسیار زیادی کافئین هستند و این درحالی است که پس از ورزش بیشتر آب بدنشان را از دست داده اند و قصد دارند این کمبود آب را جبران کنند ... ترکیبات و مواد تشکیل دهنده نوشابه های انرژی زا با نوشابه های ورزشی متفاوت هستند ... نوشابه های ورزشی حاوی کربوهیدرات ها، املاح معدنی، الکترولیت ها و طعم دهنده ها هستند که می توانند جایگزین آب از دست رفته بدن در اثر تعرق شوند اما نوشابه های انرژی زا کاملا ترکیبات متفاوتی دارند و بیشتر محتوی کافئین هستند که مصرف آن برای کودکان مضر بوده و سلامت آنها را به خطر می اندازد ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 16   خرداد   1390    شاخه : نوشیدنی ها

... محققان در مورد اثرات استفاده از نوشابه های انرژی ها هشدار دادند ... اگرچه که نوشابه های انرژی زا بسیار محبوب هستند و شما از هر جایی از سوپرمارکت ها گرفته تا کلاس های ورزشی و باشگاه ها می توانید آن ها را خریداری کنید، اما کارشناسان در مورد مصرف بیش از حد آن ها ابراز نگرانی کردند ... دکتر جان هیگینس از مدرسه پزشکی دانشگاه تگزاس در این باره گفت: یک نوشابه انرژی نزدیک به یک چهارم فنجان در خود شکر دارد ... هم چنین میزان کافئین موجود در آن از قهوه های بسیار پررنگ هم بیش تر است ... این نگرانی ها زمانی بیش تر می شود که شما این نوشیدنی ها را در حجم های خیلی زیاد مصرف کنید ... هیگیس و همکارانش مطالعاتی را در مورد نوشابه های انرژی زا انجام دادند ... اما همین مطالعات اندک هم نشان می دهد نوشابه های انرژی زا می توانند باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شوند ... حتی گزارش هایی در مورد حمله قلبی، مرگ ناگهانی و حملاتی مشابه با صرع نیز پس از مصرف بیش از حد این نوشیدنی ها وجود داشته است ... این نوشیدنی ها هم چنین باعث از دست رفتن آب بدن در مقیاس های خیلی بالا می شوند که این موضوع برای ورزشکارانی که فعالیت های بدنی بسیار سنگین دارد خطراتی را به همراه دارد ... مطالعات روی موش ها نشان می دهد این نوشیدنی ها می توانند باعث بروز رفتارهای عجیب، مانند افسردگی، مشکلات در تغذیه و مانند آن شود و به همین دلیل کارشناسان معتقدند استفاده از این نوشیدنی ها باید تا حد زیادی محدود شود ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 24   آبان   1389    شاخه : نوشیدنی ها

... کارشناسان رشته تغذیه می گویند ، نوشیدنی های انرژی زا در هر قوطی حاوی کافئین موجود در پنج فنجان قهوه است ... آنان تاکید می کنند ، مصرف نوشابه های انرژی زا برای سلامت انسان مضر است ... اگر کودکی پنج ساله یک قوطی از این نوشابه های انرژی زا را مصرف کند معادل پنج فنجان قهوه مصرف کرده است ... این درحالی است که برخی شرکت ها ، نوشابه های انرژی زا را در برخی موارد به طور رایگان در اختیار افراد قرار می دهند ... این نوع نوشابه ها محبوبیت فراوانی بین کودکان و نوجوانان پیدا کرده است به طوری که برخی از آن ها هر روز دو قوطی نوشابه انرژی زا مصرف می کنند ... نوشابه های انرژی زا در واقع نوشیدنی هایی هستند که افزودنی هایی از قبیل محرک های مجاز، ویتامین ها (خصوصا ویتامینb ) و مواد معدنی که تولید انرژی می کنند، در آنها بکار رفته است ... دیگر مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی ها اغلب; کافئین، گیاه گوارانا (guarana )، دانه قهوه، ساخارین، کراتین و… هستند ... این نوع از نوشیدنی ها بیشتر در میان جوانان، دانش آموزان، افراد پرتحرک و ورزشکاران طرفدار دارد ... برای اینکه این نوشیدنی ها هر چه بیشتر به نوشابه های عادی شبیه شوند، به اغلب آنها اسانس و رنگ اضافه می کنند ... نوشابه های انرژی زا با نوشابه های ورزشی (brinks sports ) متفاوت هستند ... اکثر نوشابه های انرژی زا شکر و کافئین فراوان دارند، در حالیکه نوشابه های ورزشی برای متعادل کردن میزان مواد قندی، آب و مواد مغذی مصرف می شوند و درصد به کار رفته این مواد در آنها معادل مقداری است که در بدن موجود است ادامه ...
   منبع : پزشکان بدون مرز     تاریخ : 6   مرداد   1389    شاخه : نوشیدنی ها

... این جوانان اغلب عادت داشته اند که الکل را به همراه نوشیدنی های حاوی کافئین مثل ردبول و سایر نوشیدنی های انرژی زا استفاده کنند ... هم چنین استفاده از این ترکیب نوشیدنی اقدام به رفتارهای پرخطر را نیز افزایش می دهد ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 12   اسفند   1388    شاخه : نوشیدنی ها

... تحقیقات نشان می هد که نوشیدنی های رایج ورزشی اگرچه به ارتقا انرژی کمک می کند اما باعث ضعیف شدن دندانها نیز خواهد شد ... به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز، این نوشیدنی های انرژی زا که در بین ورزشکاران رواج یافته وحاوی سطوح متفاوت اسید برای افزایش استقامت می باشد باعث افزایش درصد فرسودگی، حساسیت و پوسیدگی دندانها است ... این نوشیدنی ها به سطوح زیرین دندان نیز آسیب زده و باعث نرمی و سستی آن می شود که نهایتا به افتادن دندانها منجر خواهد شد ... گفته شده که اسید سیتریک موجود در این نوشیدنی ها با فرسایش دندانها مرتبط است ... بنابر این توصیه می شود که بلافاصله بعد از مصرف این نوع مواد مسواک نزنید زیرا مینای دندان تحت تاثیر ترکیبات نوشیدنی نرم شده و در مقابل مواد خمیر دندان غیر مقاوم می باشد ... برای پیشگیری از بروز این وضعیت توصیه می شود که :1- در حد متعادل از این نوشیدنی ها استفاده کنید ... 2- حداقل 30 دقیقه بعد از مصرف نوشیدنی ، دندانها را مسواک بزنید ... 3- در صورتی که به مقدار زیاد از این نوشیدنی ها استفاده می کنید به دندانپزشک خود اطلاع دهید تا خمیر دندان ویژه ای برای شما تجویز نماید ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 25   فروردین   1388    شاخه : نوشیدنی ها